Dijetalni kompot od jabuka
Sastojci
Potrebno je:
- 1 kg jabuka
- 1 l vode
- 1 kesica cimeta
Priprema
- Oljuštiti i očistiti jabuke. Iseckati ih na kocke i staviti u toplu vodu da provre. Nakon toga dodati cimet i kuvati dok ne postanu meke. Skloniti sa vatre, ostaviti da se prohladi i nakon toga rashladiti u frižideru. Služiti hladne kao napitak ili užinu. Idealno kad vam se tokom dijete prijede nesto slatko.
Savet
Za ne dijetalnu verziju možete dodati šećer i kompot služiti sa šlagom i keksom.
Komentari