Smuti od malina
Sastojci
Potrebno je:
- 1 banana
- 1 jabuka
- 1 čaše malina
- 1 kašike meda
- 1 čašica (od rakije) mleka i vode
Priprema
-
U blender dodati oguljenu bananu isečenu na nekoliko polovina, jabuku oguliti iseći na četvrtine i dodati u blender, dodati oprane maline, dodati med, vodu i mleko, sve izblendati. Sipati u čašu.
Savet
Možete dodati i malo cvekle, ananasa i ostalo voće.
Komentari