Coffee-Banana Smoothie (Vegan)
Sastojci
Potrebno je:
- 1/3 šolje badema
- 1 šolja hladne vode
- 1/2 kašičice ekstrakta vanile
- 1 kašika meda
- 1 banana
- 1 kašičica instant kafe
Priprema
- Bademovo mleko: Potopite bademe u vodu i ostavite da odstoje nekoliko sati. Ocedite ih i sameljite ih dobro u blenderu. Sipajte šolju hladne vode preko mlevenih badema i još kratko miksajte. Ukoliko vam smeta pulpa od badema sada možete procediti mleko.
- Smoothie: U bademovo mleko, dodajte dobro ohlađenu bananu, med, vanilu i kafu i sve izmiksajte u blenderu. Servirajte hladno.
Savet
Ovaj smoothie je odličan jutarnji napitak, naročito za one koji jutro ne mogu da zamisle bez kofeina.
Komentari