Energetski sendvič

Priprema

1. Staviti lešnik i kikiriki u avan i izgnječiti. Staviti tost hleba u toster. Izgnječiti u dubljem sudu celu banana. Namazati jednu polovinu tosta kikiriki puterom, a drugu izgnječenom bananom. Preko obe polovine raspodeliti izmrvljen lešnik i kikiriki iz avana. Ako nemate avan poslužiće i mlin za orahe ili neki dublji sud. Staviti par listića nane na jednu polovinu tost hleba. Ne ptreterujte sa nanom samo par lista. Preklopiti i možete odmah da ga jedete. Ili možete da zagrejete tiganj, stavite malo putera i svega pola minuta sa jedne i pola minuta sa druge strane prepecete preklopnjeni tost sendvič.