lako 4 osoba
20 min
5689
Vegan punjene paprike

Sastojci

Potrebno je:

  • 6 paprika babura, očišćenijh i rasečenih na pola
  • 1 pakovanje (350 g) Vegan mlevenog mesa
  • 300 g pirinča
  • 300 ml paradajz sosa
  • 1 glavica crnog luka, iseckan
  • 2 čena belog luka, iseckanog
  • 1 kašičica dimljene paprike
  • 3 sveđa paradajza
  • po ukusu so
  • po ukusu biber

Priprema

  1. Pripremimo sastojke. Vegan punjene paprike
  2. Izdinstamo u malo ulja crni i beli luk. Dodamo vegan mleveno meso i propržimo. Vegan punjene paprike
  3. Ubacimo kuvani pirinač i sve začine. Vegan punjene paprike
  4. Sa ovom mešavinom, punimo polutke babure i slažemo u pleh. Na vrh poredjamo paradajz koji smo isekli na kolutove. Prelijemo sa paradajz sosom. Vegan punjene paprike
  5. Pečemo u rerni na 220 stepeni Celzija oko 35 minuta. Povremeno dolivamo po malo vode. Vegan punjene paprike
Savet

Da mi je neko rekao da će mi se dopasti Vegan kuhinja, ne bih mu nikada poverovala. Kod nas u kući je jelo bez mesa uvek nepoželjno, ovo izuzima mene jer ja volim sve da jedem. I do sada bih ja ubacivala tu i tamo u nedelji po koje jelo bez mesa, ali uvek iako pojedeno nije bilo to to. Na predlog jedne drugarice koja je vegan odlučila sam da i to probam. I mogu vam reći da sam se prijatno iznenadila. Da nisam znala da je vegan mleveno meso koje sam koristila u ovom receptu, tesko da bih primetila razliku.

Isprobao sam

Postavite komentar

Komentari

  • Dubravka Belogrlic
    Vegan meso je meso u kome nema ni trunke mesasmile Pravi se od soje, 'zivog' gluten brasna. raznog povrca i zacina.Kako meso ipak sadrzi neke vazne sastojke kojis su potrebni organizmu u vegan ishrani se to zamenjuje dodavanjem 'zivog kvasca koji sadrzi veliku kolicinu B viitamin kompleksa. Inace razlika postoji izmedju vegana i vegetarijanaca tako sto vegan ishrana, ne podrazumeva upotrebu, jaja, ribe, mlecnih proizvoda. I samo da dodam nisam vegan ovi recepti koje vidite su nastali iz jednog takmicenja veganskih recepta koje sam probala
  • Zorica Stajić
    Odličan recept ali moram priznati da prvi put čujem za vegan meso...
  • Tijana
    Super. A šta je vegan meso?
  • Verica Nikolić
    Veoma dobro izgleda!!!smile