Grožđe - prirodni lek za organizam

Na pijace je najzad stiglo osvežavajuće bobičasto voće grožđe, pa s tezgi prosto mame mirisni grozdovi neverovatne slasti. Osim što je ukusno, grožđe je i veoma zdravo, čuva imunitet, a zbog velike nutritivne i dijetetske vrednosti deluje kao prirodni lek za organizam.

Ukusno voće, grožđe, važi za rajski slatkiš, a osim što osvežava, svojim sastojcima čuva imunitet organizma.

Ovo osvežavajuće bobičasto voće najčešće se jede čim sazri ili kada je potpuno osušeno i formirano u slatke grožđice, koje se koriste i u pripremi raznih slatkih i slanih jela. Od grožđa se pripremaju ukusna vina koja osvežavaju i doprinose očuvanju zdravlja organizma.

Grožđe ima velike nutritivne i dijetetske vrednosti i zahvaljujući svojim svojstvima deluje kao prirodni lek za organizam.

Ovo voće bogato je flavonoidom, koji utiče na čišćenje organizma i borbu sa toksičnim supstancama koje unosimo ishranom. Najpoznatiji izvor flavonoida je sok od crnog grožđa, a ima ih i u vinu.

Blagotvorni sastojci grožđa održavaju lepotu kože i kose, a utiču i na smanjenje telesne težine.

Zbog efikasnog uticaja svežeg grožđa na višak kilograma, sve je popularnija dijeta na bazi ovog voća.

Preporučuje se konzumiranje grožđa svakodnevno za užinu, umesto slatkiša i grickalica.

Grožđe pruža osećaj sitosti i tako umanjuje glavne obroke, a prilagođava navike zdravoj i ukusnoj užini.

(Izvor: RTS Foto:Photl)